Home
top



Το Μάθημα της Χαράς!

Κάθε Τρίτη από 28 Μαΐου μέχρι 18 Ιουνίου, 19:00-20:30

Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί την δική μας εσωτερική χαρά που αφυπνίζεται μέσα από την συνειδητοποίηση του φυσικού μας σώματος.

Ας ανοίξουμε έναν χώρο και έναν χρόνο στην καθημερινή μας ζωή για να στραφούμε προς τις απλές καθημερινές μας κινήσεις όπως το περπάτημα, το άγγιγμα, τον ρυθμό και την αλλαγή κατεύθυνσης. Παρατηρώντας, θα ανακαλύψουμε τι έχουν να μας διδάξουν για τον τρόπο που λειτουργούμε και για τις ποιότητες που φέρουμε (κάποιες φορές ασυνείδητα) μέσα στην καθημερινή μας ζωή.

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και παιχνίδια θα στρέψουμε την προσοχή μας στην κίνησή μας ώστε να αποκτήσουμε μια γνώση και επίγνωση που θα φέρουν την συνειδητότητα στην καθημερινή μας ζωή.  Έτσι θα αφυπνίσουμε την χαρά που πηγάζει από την ένωση του φυσικού σώματος με την σκέψη, το συναίσθημα και την πράξη.

Θα πειραματιστούμε, θα παίξουμε και θα τραγουδήσουμε! Θα κάνουμε διαλογιστικές κινήσεις, καθοδηγούμενο διαλογισμό και θα χορέψουμε!

Κόστος μαθήματος: 8 ευρώ
Εκπαιδεύτρια: Ζελίνα Κιλίμη

Ας φοράμε άνετα ρούχα.
Θα είμαστε χωρίς παπούτσια.



Το Μάθημα της Χαράς! - Αφίσα

ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΣΣΑΪΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ
ΟΙΚΟΣ ΕΣΣΑΙΚΗΣ ΣΟΦΙΑΣ VERTU ESSENIA
τηλ 211 014 4616, 6957 088 071 & 6948 538 744
ΒΑΛΤΕΤΣΙΟΥ 13 & ΙΠΠΟΚΡΑΤΟΥΣ ΑΘΗΝΑ (4ος όροφος)
vertuessenia@gmail.com
www.essenia.gr



Eνημερώσεις

Social Media


Facebook YouTube

Μάνταλας Αγγέλων
Άγγελος της Γης Άγγελος του Αέρα

Μάνταλας Ενέργειας
Το άνοιγμα της καρδιάς Βρες την αιτία των ασθενειών

Όταν τρως το φρούτο να φυτεύεις το κουκούτσι, ώστε και άλλες καρδιές μετά από σένα να μπορέσουν να χαρούν το δένδρο που είναι φορτωμένο με καρπούς ωριμασμένους στον ήλιο.

Olivier Manitara


bottom